일상정보dream 일상정보171 구기자 차 ,구기자 효소, 구기자 식초 만드는 법 하수오나 인삼과 함께 3대 명약으로 불리는 구기자는 구기자 차, 효소, 식초 등 다양한 방법으로 즐기실 수 있습니다. 여기에서는 구기자의 효능에 대해서 알아보고 구기자 차, 효소, 식초를 만드는 방법을 정리해 보려고 합니다. 구기자는 색이 붉은 것을 고르는 게 좋으며, 구기자의 맛은 처음에는 달콤하지만 나중에는 쓴 맛이 나는 게 특징입니다. 구기자를 건조시키면 겉이 쭈글 쭈글하고, 속에는 씨가 많이 들어 있습니다. 구기자는 콜린대사물질의 하나인 베타인이 풍부합니다. 베타인 성분은 항지방간 요인으로 간에 지방이 축적되는 것을 억제해 줍니다. 구기자에 들어 있는 비타민C, 루틴 등이 들어 있어 혈관을 튼튼하게 하고 저혈압에 좋습니다. 혈압조절의 효능이 있습니다. 건 구기자 다양하게 즐겨 보세요! 구기자 차로.. 2022. 11. 30. 네이버 밴드 해킹 조치 방법, 밴드헬프센터 문의하기 어느 날 잘 사용하지 않은 네이버 밴드에 접속해 보니 부적절한 홍보로 인한 밴드 이용제한 메시지가 떴습니다. 그건 초등학교 학급 밴드였고 뭔가 문제가 발생한 걸 직감했습니다. 인터넷을 찾아보니 네이버 밴드 해킹을 당한 것 이였습니다. 처음에는 부적절한 홍보에 집중을 해서 내가 뭘 홍보했다는 거지? 그게 궁금해서 학교 선생님께 전화를 해서 어떻게 됐는지 확인해 보았습니다. 아무것도 모르는 저는 아무리 홍보를 했다고 해도 동의도 구하지 않고 어떻게 학부모를 밴드 이용제한을 하지? 라고 생각했습니다. 그런데 선생님께서 제 아이디로 보낸 메시지를 캡처해 놓으셨는데 누군가 제 아이디를 도용해서 성인광고를 선생님과 학부모들께 보낸 사실을 알게 되었습니다. 그걸 받은 학부모가 너무 놀래서 저를 신고한 거였고 부적절한.. 2022. 11. 30. 기력회복에 좋은 음식 BEST 5 기운이 떨어지고 쉽게 피곤해 지시나요? 기력회복에 도움이 되는 음식을 찾고 계시다면 기력회복에 좋은 음식 BEST 5에서 자신에게 도움이 되는 피로회복 음식을 학인해 보시기 바랍니다. 1. 소화 흡수에 좋은 ‘전복’바다의 명품으로 꼽히는 전복은 비타민과 미네랄이 풍부한 식품입니다. 간과 콩팥의 기운을 돋우며 시신경의 회복을 돕기 때문에 기운이 없을 때 기력 회복에 아주 좋은 음식입니다. 전복에는 단백질, 무기질이 많이 들어 있고 지방은 적어서 소화 흡수가 잘됩니다. 또한 전복에는 B1, B12의 함량이 많고 칼슘, 인 등의 미네랄이 풍부하여 산모의 모유 시 효과적입니다. 2. 알싸한 ‘마늘’마늘은 우리나라의 4대 채소 중 하나로 기운이 없을 때 에너지와 체력 보강에 아주 탁월하며, 각종 양념에 빠지지.. 2022. 11. 28. 이전 1 ··· 50 51 52 53 54 55 56 57 다음
