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일상정보dream

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건강한 물 마시기 습관 물이 우리 건강에 미치는 영향과 건강하게 물 마시는 법을 알아보려고 합니다. 자신의 물 하루 권장량 계획해보고 일상 속에서 조금씩 자주 물 마시기를 실천해 보세요! 물이 우리 건강에 미치는 영향 사람의 몸에서 물은 어느 정도를 차지할까요? 사람이 처음 만들어지는 시기인 수정란일 때는 몸의 99퍼센트가 물이고 갓 태어난 아기는 90퍼센트가 물이라고 합니다. 완전히 자란 성인의 몸에는 물이 60~70퍼센트 차지하고, 노년기 때는 50퍼센트 정도의 물밖에 지니고 있지 않다고 합니다. 또한 우리 몸 안을 흐르는 혈액 성분의 83%가 물입니다. 또한 근육질에는 75%, 뇌 조직에는 75%, 우리 몸을 지탱해 주는 뼈의 조직에는 22%가 물로 채워져 있습니다. 우리 몸에서 물이 빠져 나갈 경우, 이런 조직들의 기능.. 2022. 10. 24.
코로나19 입원·격리자 생활지원금 신청방법 코로나19 확진자 수가 많이 줄었다고는 하지만 여전히 계속해서 나타나고 있는 실정입니다. 현재 기준 일일 확진자수가 26,957명으로 여전히 주의가 필요한 상황입니다. 현재에서 코로나에 확진되어 입원·격리 통지서를 받은 사람 중에 소득기준 충족 시 생활지원비를 지원받을 수 있습니다. 격리 시점에 따라 기준이 달리 적용되므로 2022.7.11일 이후 격리자 기준으로 생활지원비와 유급휴가비가 얼마인지 또 신청 자격은 어떻게 되는지 알아보도록 하겠습니다. 코로나 확진자 생활지원비(2022. 7. 11. 이후 격리자) 1. 신청자격 - 코로나19로 입원·격리통지서를 받은 사람 - 가구의 소득이 기준 중위소득 100%이하 금액에 해당하는 입원·격리자 (이때, 가구의 기준 중위소득 적합 여부는 건강보험료 본인부담금.. 2022. 10. 13.
동해선 2세대 선두차 종이모형 만들기 종이모형만 보면 손이 근질근질해 하는 아들을 위해 레일플래닛에서 종이모형 전개도를 몇 개 구입하였습니다. 이 종이모형 전개도는 가위와 접착제를 이용하여 직접 오려 만드는 상품입니다. 오늘 만들어 볼 상품은 동해선 2세대 세트 중 선두차를 만들어 보겠습니다. 자 그럼 만들러 가보실까요.? 동해선 2세대 종이모형 선두차 만드는 법 준비물은 레일플래닛 온라인 스토어에서 주문한 동해선 2세대 세트 (선두차 2대, 객차 2대, 싱글암 집전장치, 연결통로 등) 중 선두차와 가위, 접착제 또는 스카치테이프입니다. 유의사항 - 종이와 칼날에 손이 베이지 않게 조심합니다. - 전개도 종이는 스크래치에 민감합니다. 날이 서 있는 도구나 특히 철제자로 만드실 때는 조심하시기 바랍니다. 1. 오리기 먼저 전개도 위치가 어디인.. 2022. 10. 12.