일상정보dream 가스라이팅대처법1 가스라이팅 뜻, 화법 예시, 대처법 정리 가스라이팅(Gaslighting)이란?가스라이팅(Gaslighting)은 상대를 조종하여 스스로를 의심하게 만들고, 정신적으로 지배하려는 심리적 조작 기법입니다. 주로 연인, 가족, 직장 상사, 친구 등 가까운 관계에서 발생하며, 지속되면 자존감이 낮아지고 자기 판단력을 잃을 수 있습니다.📌 가스라이팅의 핵심 특징상대를 혼란스럽게 만들어 자기 판단력을 잃게 함거짓말과 왜곡을 이용하여 기억과 현실을 조작자신의 행동을 정당화하고 상대에게 책임 전가감정을 무시하거나 과장하여 상대가 예민하다고 느끼게 만듦사회적으로 고립시키고 다른 사람과의 관계를 통제가스라이팅 화법 예시 & 대처법가스라이팅은 다양한 형태로 나타나며, 상대방을 심리적으로 지배하기 위해 특정한 화법을 사용합니다. 아래는 대표적인 가스라이팅 화법과.. 2025. 2. 15. 이전 1 다음
